眠気度 羊
目を覚ます方法:1/30
ストレッチをする。
カラダを動かさないと、眠くなるばかりです。手を反り返す、肩を回す、屈伸する、背中や腰を伸ばす、首を回すなどストレッチしてみましょう。

リタイアする